כלים ופתרונות לצמצום זמן המסך שלנו
תרגיל "מציאת הזמן האבוד" – חלק 2
למי תרגיל הזה מתאים?
- למי שרוצה לנהל את הזמן שלו ולהיות יותר פרודקטיבי
- למי שמרגיש/ה חוסר הספק ורוצה לייעל את העבודה
- למי שרוצה לשפר את ביצועי היום יום שלו ולהשיג יותר תוצאות
הכינו לכם דף + עט + הטלפון שלכם
שלב 1 – מיפוי
צפו בחלק 1 של התרגיל >> כאן.
שלב 2 – יציאת תנאים וסביבה מתאימים
רשמו על דף את התוצאה של זמן מסך הממוצע שלכם. צפו בסרטון וחשבו את זמן המסך היומי והשנתי שלכם.
שלב 3 – ביצוע
שתפו את התוצאה שלכם בתגובות לסרטון ותקבלו שיחת ייעוץ חינם!
כתבו את התוצאה שיצאה לכם ותזכו בשיחת ייעוץ מנטלית של 45 דק' במתנה!
רוצים לצמצם את זמן המסך ולנהל את הזמן שלכם באמת? זה בדיוק הנושא של סדנת ניהול זמן ואנרגיה
בנושא הזה ממש, יש גם כלי דיגיטלי למיקוד בזמן עבודה, ומאמר על איך למדוד ולשפר את הביצועים שלנו.
הדרך שלכם להישגים ופיתוח חוסן מנטלי "בלתי שביר" מתחיל כאן: